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75. 朝の過ごし方 My Ideal Morning Routine

English below

にほんご

みなさん、こんにちは。
SAKURATIPSのまりです。
この番組は日本語を勉強している人のための、日本語聞き流し番組です。
ゆっくり日本語を話します。

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今日のテーマは、朝の過ごし方についてです。

今日は、私の理想の朝の過ごし方について話します。

朝は、7時に起きます。
7時に起きて、朝ごはんを食べて、軽くストレッチをします。
ストレッチをすると体が軽くなり、元気になります。
だいたい、10分くらいストレッチをします。
そして、ラジオをとります。
このPodcastですね。

そして、ラジオを編集して、そのあと、勉強をします。
今は、プログラミングを勉強中です。
Youtubeを使って、自分で勉強しています。

これを、毎日続けています。

そして、時間がある時は、読書をしたり、ブログを書きます。

朝は、集中できるので、とてもはかどります。

たまに、朝、散歩に行きます。
朝は人が少なく、とても気持ちがいいです。

はい、以上が私の朝の過ごし方、理想の朝の過ごし方です。
実際は、できていません。
えーっと、実際にしているのは、朝のストレッチ3分ですね。
起きるのも、8時くらいです。

今日は、私の理想の朝の過ごし方を話してみました。
2021年は、そのように過ごせるように頑張ります。

それでは、今日はこのへんで終わりにしようと思います。
今日も聞いてくれてありがとうございました。
それでは、またね〜。

English

Hello, everyone.
This is Mari , SAKURATIPS.
This is a Japanese language listening program for those who are studying Japanese.
I will speak Japanese slowly.

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Today’s theme is about my ideal morning routine.

I wake up at 7:00, eat breakfast, and do some light stretching.
Stretching makes me feel lighter and more energetic.
I usually stretch for about 10 minutes.
Then, I took a radio.
Record this podcast.

Then, I edit the podcast, and after that, I study.
Right now, I’m studying programming.
I’m using Youtube to study by myself.

I’m doing this every day.

And when I have time, I read or write a blog.

In the morning, I can concentrate and get a lot done.

Sometimes, I go for a walk in the morning.
There are fewer people in the morning, and it’s very pleasant.

That’s my ideal way of spending my mornings.
In reality, I don’t do it.
Well, what I actually do is to stretch for three minutes in the morning.
I get up around 8:00.

Today, I told you about my ideal way to spend my mornings.
I will try my best to spend my mornings like that in 2021.

Well, that’s it for today.
Thank you for listening to me again today.
I’ll see you tomorrow.

 

75. 朝の過ごし方 My Ideal Morning Routine