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133. 朝のルーティン My Morning Routine

 

English below

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にほんご

みなさん、こんにちは。
SAKURATIPSのまりです。
この番組は日本語を勉強している人のための、日本語聞き流し番組です。
ゆっくり日本語を話します。

今日のテーマは、私の朝のルーティンについてです。

みなさんは、朝のルーティンがありますか?
朝、していることはなんですか?

私は、私の朝のルーティンがあります。
だいたいいつも、7:30〜8:00の間に起きます。
そして、まず、水をたくさん飲みます。
そして、顔を洗います。
その後、顔に日焼け止めを塗ります。
冬でも毎日日焼け止めを塗ります。

そして、その後、体操をします。
日本で、ラジオ体操と呼ばれるものです。
Youtubeで検索して動画を見ながらやっています。
これが、だいたい3分くらいです。

そして、体操をした後は、ヤクルトを飲みます。
ヤクルトを飲みながら、このPodcastをとります。
そしてScriptを書いて、Podcastを投稿します。

その後に、家で仕事が始まります。
私は、朝ごはんは食べません。
朝ごはんの代わりに、カフェラテとナッツを食べます。

これが私の朝のルーティンです。

それでは、今日はこのへんで終わりにしようと思います。

I have an online community for Japanese learners.
If you want to learn Japanese and make friends who learn Japanese, come join us.
We have some Japanese members so you can also make Japanese friends.
I put the link so check it out!

今日も聞いてくれてありがとうございました。
それでは、またね〜。

English

Hello, everyone.
This is Mari , SAKURATIPS.
This is a Japanese language listening program for those who are studying Japanese.
I will speak Japanese slowly.

Today’s theme is about my morning routine.

Do you have a morning routine?
What is it that you do in the morning?

I have my own morning routine.
I usually wake up between 7:30 and 8:00.
First, I drink a lot of water.
Then, I wash my face.
Then, I apply sunscreen to my face.
I put sunscreen on my face every day, even in winter.

After that, I do my exercises.
In Japan, it’s called radio exercise.
I search for it on Youtube and watch videos while I do it.
It takes about three minutes.

After doing the exercises, I drink Yakult.
While drinking Yakult, I record this podcast.
Then I write a script and post the podcast.

After that, I start working at home.
I don’t eat breakfast.
Instead, I have a latte and some nuts.

This is my morning routine.

Well, that’s it for today.

I have an online community for Japanese learners.
If you want to learn Japanese and make friends who learn Japanese, come join us.
We have some Japanese members so you can also make Japanese friends.
I put the link so check it out!

Thank you for listening to me again today.
I’ll see you tomorrow.

Im glad if you support me to make podcast!

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