311. 日記 Diary｜SAKURA TIPS

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にほんご

みなさん、こんにちは。
SAKURA TIPSは、日本語リスニングのPodcastです。

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今日のテーマは日記についてです。

皆さんは、日記を書いていますか?
毎日　日記を書いている人もいれば、週に1〜2回、もしくは、全く日記を書いていない人もいると思います。
私はたまに日記を書いています。
日記といっても、メモ書きの時もあります。
その日自分が思ったことや、考えたことを紙に書き出します。

日記を書いている人の中には、携帯電話のアプリとか、パソコンとかを使っている人もいると思います。
私は紙とペンを使っています。
一度、携帯のアプリで日記をつけていたこともあるのですが、やはり、自分で手書きで書いている時の方が、良いなと思いました。
自分の手で書いていると、ペンで書いているときに頭の中が整理されます。
携帯だと、あまりそのような効果は感じないんですよね。
ただ、紙とペンを使うと良いなと思ったので、携帯での日記はやめて、今は紙とペンを使っています。

これまでに書いた日記を見返していると、自分がどれだけ成長したかとか、一年前はこんなことを考えていたんだなと思ったりして、楽しいなと思いました。
そして、1年前に「こんなことをしたいなぁ」「あんなことをできるようになりたいなぁ」と書いていたことが、1年経った今できるようになっていたりします。
そういうのを見ると、この1年間でがんばったなぁと自分を褒めることができます。
何かしらで記録を残しておくのは良いなと思いました。
皆さんもぜひジャーナリング・日記をつけてみてはいかがでしょうか?

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それでは、今日はこのへんで終わりにしようと思います。

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じゃあ、またね〜

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English

Hello, everyone.
SAKURA TIPS is a Japanese listening Podcast.

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Today’s theme is about diary.

Do you keep a diary?
Some people write a diary every day, some do once or twice a week, and some don’t write a diary at all.
I write a diary once in a while.
Sometimes I write in a diary, but sometimes it’s just notes.
I write down on a piece of paper what I was on the day.

Some people use apps or computers to write their diaries.
I use a pen and paper.
I once kept a diary using an app, but I thought it was better when I wrote it by hand.
When I write with my own hands, I can organize my thoughts better than when I write with an app.
With my phone, I don’t really feel that same effect.
I thought it would be good to use a pen and paper, so I stopped using my phone to keep a diary and now I use a pen and paper.

I thought it would be fun to look back at the journals I’ve written so far and see how much I’ve grown, or think about how I was thinking about these things a year ago.
And the things that I wrote a year ago, “I want to do this” and “I want to be able to do that,” I can do now, a year later.
When I see such things, I can praise myself for my efforts in the past year.
I think it’s good to keep some kind of record.
Why don’t you try keeping a journal or diary?

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Well, that’s it for today.

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