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270. 朝の日課 Morning Routine

 

English below

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にほんご

みなさん、こんにちは。
SAKURA TIPSは、日本語リスニングのPodcastです。

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今日のテーマは、朝の日課についてです。

今日は私の朝の日課について話そうと思います。
日本語では朝の日課、英語ではモーニングルーティンだと思います。
でも日本人も最近は、モーニングルーティンと言っています。
もしくは朝のルーティンですね。
ルーティンも、もともとは英語ですが、今はカタカナとして日本人もよく使っています
。今日は私の朝のルーティンについて話します。

まず私は朝だいたい7時半ぐらいに起きます。
平日も休みの日も毎日同じ時間です。
朝起きたら最初にすることは歯磨きです。
起きてすぐ洗面所に行って、歯磨きをします。
歯磨きをしながらカーテンを開けたり窓を開けたり、まぁ少しいろいろなことをします。
そして顔洗って、髪を整えて、朝の体操をします。
これはラジオ体操と呼ばれるもので、だいたい3分くらい、ストレッチをしたり体操したりします。
ラジオ体操は日本では有名なので、ぜひYouTubeなどで検索してみてください。

ラジオ体操が終わったら私は毎日カフェラテを飲んでナッツを食べます。
なのでその準備をします。
そしてカフェラテを飲みながら、podcastの更新をしたり、SNSをのチェック、あとはコミュニティーのdiscordのチェックをしたりしています。
その後は、まぁSNSのポストを作ったり、今日することのリストを作ったりしています。
そして平日は、9時から仕事を始めます。
在宅勤務をしているので通勤時間はありません。
これが私の毎朝のルーティーンです。

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それでは、今日はこのへんで終わりにしようと思います。

I have an online community for Japanese learners.
If you want join a Japanese community and make friends who are learning Japanese, come join us.

And, I made a Japanese Speaking Textbook.
If you want to learn daily natural Japanese conversation, it’s definitely for you.
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Mari
Mari
ありがとうございます!Thank you!

じゃあ、またね〜

■News Letter (↓Click)

English

Hello, everyone.
SAKURA TIPS is a Japanese listening Podcast.

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Today’s theme is about my morning routine.

Today I would like to talk about my morning routine.
In Japanese, it’s called a ”Asa no Nikka” , and in English, I think it’s called a morning routine.
But Japanese people also say “morning routine” these days.
Or it’s “Asa no routine”.
The word “routine” is originally English, but is now often used by Japanese as katakana.
Today I would like to talk about my morning routine.

First of all, I usually wake up at around 7:30 in the morning.
It’s the same time every day, whether it’s a weekday or weekend.
The first thing I do when I wake up is to brush my teeth.
As soon as I wake up, I go to the bathroom and brush my teeth.
While brushing my teeth, I open the curtains, open the window, and do a few other things.
Then I wash my face, do my hair, and do my morning exercises.
This is called “Radio Taiso” and it takes about three minutes of stretching and exercising.
Radio Taiso is very famous in Japan, so please try searching for it on YouTube.

After the exercises, I drink a latte and eat some nuts every day.
So I get ready for that.
Then, while drinking my latte, I update my podcast, check my SNS, and check my community ; discord.
After that, I make a post for social media and make a list of things to do today.
And on weekdays, I start work at 9:00.
I work from home, so there is no commute.
This is my routine every morning.

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Well, that’s it for today.

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I’ll see you tomorrow.

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